Manajemen Stres dan Kecemasan dalam Situasi Gempa Bumi
Keywords:
gempa bumi, stres, kecemasan, trauma, ketahanan mentalAbstract
Gempa bumi sebagai bencana alam yang terjadi secara tiba-tiba sering menimbulkan dampak psikologis yang cukup besar bagi masyarakat Indonesia yang tinggal di kawasan rawan. Ketakutan, kepanikan, stres, dan kecemasan muncul sebagai respon alami akibat guncangan kuat, kerugian materi, dan kehilangan orang tercinta. Kondisi ini dapat mengganggu kesehatan mental baik pada individu maupun komunitas. Penelitian ini membahas bagaimana stres dan kecemasan muncul saat gempa serta bagaimana masyarakat dapat mengelolanya melalui dukungan sosial, edukasi, dan strategi penanganan psikologis. Selain itu, berbagai studi kasus di Indonesia menunjukkan bahwa intervensi psikososial sangat diperlukan untuk membantu korban pulih dari trauma dan membangun ketahanan mental menghadapi bencana
Downloads
References
Aryuni, M. (2023). Post-Traumatic Stress Disorder Pada Penyintas Bencana Ganda. Fakultas Kedokteran Universitas Tadulako, 10(1), 113–131. https://doi.org/10.22487/ejk.v10i1.753
Ate, C. H. O., & Damanik, I. I. (2023). Ketangguhan Masyarakat Pasca Bencana Gempa Bumi. SMART: Seminar on Architecture Research and Technology, 7(1), 217–233. https://doi.org/10.21460/smart.v7i1.257
Bakti, H. K., & Nurmandi, A. (2020). Pemulihan Pasca Bencana Gempa Bumi Di Lombok Utara Pada Tahun 2018. Jurnal Geografi, 12(02), 137. https://doi.org/10.24114/jg.v12i02.16750
Goleman, D. (2022). Kecerdasan Emosional - Daniel Goleman - Google Buku. In Jurnal Pendidikan Islam.
Masrukin. (2020). Dampak Psikologis Akibat Bencana Alam Pada Peserta Didik di SDN Inpres Jono Oge Kecamatan Sigi Biromaru Kabupaten Sigi. 1–149.
Naibaho, S. S., & Simangunsong, S. R. (2022). Indonesia Gudang Nikel, Indonesia Memimpin Transisi Energi. In Pulih Bersama Bangkit Perkasa: Gagasan Optimis dari Indonesia untuk Kebangkitan Dunia Pasca Pandemi Covid-19 (Vol. 2, Issue 28). https://press.perpusnas.go.id
Niman, S. … Muchamad Ali Sodikin. (2023). Dukungan Kesehatan Jiwa dan Psikososial sebagai Bentuk Intervensi Perawat Jiwa pada Penyintas Bencana Gempa Bumi. Warta LPM, 26(3), 256–264. https://doi.org/10.23917/warta.v26i3.1503
Nisa, K. … Utara, A. (2025). GAmbaran Post Traumatic Growth ( Ptg ) Pada Korban Bencana Tsunami Aceh Di 3 Desa Terparah Kecamatan Lapang Gambaran Post Traumatic Growth ( Ptg ) Pada Korban Bencana Tsunami Aceh Di 3.
Rahmat, H. K. (2024). Psikologi Bencana : Sebuah Kajian Dalam Memitigasi Dampak Psikologis Pasca Bencana Bagi Masyarakat Urban Disaster Psychology : A Study In Mitigation Of Psychological Impact Of Post Disaster On Pendahuluan. 7(2), 599–610.
Rismawati, R. (2021). Panduan Keselamatan Saat Gempa Bumi (p. 112).
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Rifa Kumala Sari (Author)
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
